回复:20667楼
暖暖。我是那种,要么就一点也别吃,要是吃了就世界未日,停不下来那种。所以就必须对自己狠一点!没事的。我绝一星期,然后半绝一个星期。这样循环着来。到十一,看看什么样再说吧!我4号到11号全绝一星期掉了9.4J.11号那天开吃了一天,反正没少吃,估计得反弹3~4J.我也没敢称。然后12号全绝一天。13号吃了三个桃子、14号黄瓜鸡蛋一天。15号称了一下,还那样,没长称,也没掉称。15号鸡蛋和桃子。16号桃子和玉米。反正我这一星期都有吃东西,就算是给身体调整一下吧,不能总绝食呀。这样我后天再开始全绝一星期。然后就来MC了。我就正常吃饭几天,也不过量就是了。MC走后黄金周再全绝一星期好了。我着急呀,我想赶紧先到140J再慢慢来,再温柔点!现在就得对自己狠点!