路路，你现在是多少j了啊。

嗯、灵灵黄瓜西红柿水果鸡蛋、这些都还可以可以常吃、其他蔬菜有些也是可以吃、蔬菜基本不怎么用禁口的

我打算回学校喝豆浆、粥之类的、一天两杯就行了、
嗯我也要下了、莹莹灵灵也早点休息~

暖，晓得了。
只要不回家，坚绝不吃了。。 就靠上面的过了。
莹啊，我看到了，太感人了。。
十一月，110以下啊。

回复：21951楼
暖暖。恩。以后我就把想吃的东西，放在我休息那天吃。尽量早点吃吧。这样减肥也有动力，可以盼望休息那天吃点自己喜欢的东西，只要不过量就好啦。反正下周还有的吃，不能像以前那样，一吃起来就跟世界末日一样。

嗯。路，暖。晚安！
我好几天没有碰见苗了。。

回复：21956楼
灵灵。以前我也是心情不好的时候就爱拿吃来发泄。但结果是越吃越难受，给自己吃得肥成这样，自己都讨厌自己了，生活还有什么意思？！以后心情不好，就来跟大家聊天。听话哈，就坚持那么几十天的，我们就可以瘦下来，享受美好生活了，多幸福呀！你要知道，短暂的口福和长久的美丽比起来，是多么的微不足道啊

回复：21975楼
暖暖~晚安~么么~我十一点睡，太早睡不着。

回复：21976楼
灵灵你多高多重现在？

我也下了。看集电视剧睡觉。灵灵也早点休息哈，晚安~

我 162 122 周六过的。最重时超过130了。。
我上属于强壮型的，四肢胖。

我一等睡。。安。

丫头终于又来了  手机没有流量  电脑又坏掉了   今天把妈妈的手机弄了流量才又能来   我想死你们了

竟然没有人   我明天还是这个时间才能来   哪个亲不睡记得来陪我   我尽量早来哈            0        丫头

楼楼，我也要搭伴。
要读大学了，可是觉得减肥还是好盲目啊。
不是很喜欢运动诶，163的身高估计110左右。哎