我的目标是先减30斤

喵喵一定要监督我呀，我明年要结婚了，减掉30斤就100了

我醒了

莹宝，你那文章说黑咖啡好还是不好啊

喵喵，你觉得一天一个水果快还是用33337快呀？我白天容易坚持，但是晚上到家就有点困难，一个水果放在晚上吃效果会不会不好呢

回复22212楼：
恩…一定要做最美的新娘

回复：22215楼
本来就不能晚上吃的

回复22215楼：
一早吃…我嫌那个麻烦…谁知道效果好不好…水果绝对不能晚上吃…早上的水果是金晚上的水果是土

难坚持也得坚持…不然怎么变瘦啊

我的基数是142J，一个月来每天下班下午都去爬山，还是骑单车去的，来回一个小时。
开始半个月瘦了6J，但是到现在为止，一个月过去了，反而反弹了2J，也就是说现在还有138J，郁闷~~~~~~~~~~~~~~
我都烦死了，难道真的绝食吗？非被我妈炮轰不可！！
姐妹们，你们有啥招呀，我喝水都能长肉的，而且我一天只吃三顿，
早餐两只鸡蛋，中午一碗饭或者两碗汤，晚上就只喝一碗汤，，，呜呜~~~~~~~~~
救命！！！！！
我身高165CM

既然下定决心了，就别因为任何事动摇。我要是明年结婚的话我肯定死也不吃…一辈子就一次

回复22220楼：
不用运动…把食物的量减下来

我就是失恋了 然后大醉了8天 什么都没吃过 8天后的体重就下降到148了
后来发现其实不吃饭真减肥 就干脆不吃了 7天后下降到138斤了
也就是现在 今天晚上8点左右 我吃了一碗水煮青菜
后悔了~
2010-8-3 21:37 回复
133你也太强了吧！！失恋了就15天瘦22J啊、！我的天啊。你真厉害。我失恋了也是醉生梦死的喝了半个月吧。没瘦反而胖了哈哈。

一天一个水果？
如果以后正常饮食了，会不会反弹呀？

回复22222楼：好多二啊…嘻嘻