我不想喝咖啡，如果我不喝咖啡会影响减肥的效果吗？

回复24796楼：
可以的。少吃点，但是要营养。过午不食适合你

172厘米，177斤

回复：24751楼
小雨。那你也算是大基数了。一星期下来说不定不止瘦十斤呢!加油哈！我25号开始绝食。陪你一起！

回复24798楼：
我并不准备用咖啡减肥。我只是平台了才换了减肥方法。我平台前是半绝食，每天早上一个白煮鸡蛋清，一天喝普洱茶。

我感觉我就是减不下来

回复24800楼：
我以前166CM　160斤

回复：24769楼
知道了。等我平台的时候也变换下方法，再加上运动突破吧!

回复24803楼：
连自信都没有，你怎么能成功，减肥需要信心，毅力以及强大的幻想。你这样注定永远都是胖子

回复：24774楼
小玲。你年纪太小了。我像你那么大的时候，根本不知道什么是减肥呢。呵呵。不过我16岁的时候可能也太瘦了吧。都是18岁以后才长胖的。后悔没早点减肥。那你自己注意点吧！优着点来吧！

回复24805楼：
莹莹，你现在多少斤了

回复：24785楼
小玲。别胡说。不是说来例假就不长个了。我15岁的时候来的，那时候才170CM.可到18岁的时候就长到178CM了呀。还是多长了8CM.你才16岁，当然会长个子的！！如果你不想长个子，你就减肥吧！真的会影响发育，不是吓你的！

回复24807楼：
我从小就胖，现在130多是最瘦的时候，我妈都这么说。

回复：24796楼
小玲。这样就乖了。这还差不多。你每天就正常吃饭。早上中午都正常吃，别吃的太油腻，别吃太多就是了。晚上少吃点饭，多吃蔬菜！然后每天多运动。六点后什么也别吃了，这样就好了呀！听话哈。你现在真是长身体的时候，姐姐不会害你的。

不说了。演非诚勿扰了。我先下了。88