恩恩可以可以
我以前就是在减肥吧里面减肥的
因为有伙伴的陪伴和支持从140多最后减到98斤
最近有点胖胖的所以我又回来了
方法和你们用一样的呢

我来了 我是采取的半绝 早上吃饭 中午晚上不吃 可以吗
我感觉有点不妥 我早上吃的很饱 怎么办怎么办 肯定减不下来的
从明天开始全绝3天
姐妹们 鼓励一下吧

有人在么 亲人们啊 我来了

给亲们汇报一下情况 昨天是MC完的第一天 亲们都说MC后是减肥的黄金周 所以我全绝了 昨天一天只喝了普洱茶 今天瘦了2斤8两 哈哈 战果还是很不错的啊 今天要继续加油 打算全绝三天 然后再继续半绝 可是刚和对象吵架了 他不同意我这样减肥说是怕我把身体减坏了 而且今天是他爸的生日他让我去他家吃饭我为了避免吃饭就不去 结果就吵架了 他还说了很难听的话 说让我以后永远别吃饭以后要和我分开他不在管我 姐妹们 我怎么办

来报到了 昨晚饿的一夜没睡着 昨天吃了半个西瓜 瘦了1.4斤 今早称是62.8
待会准备去买点白菜 水煮菜吃去
我要坚持！

回复：25087楼
亲 他打电话又和我吵架了 我真的不知道该怎么办了 我真的不想放弃 我好不容易坚持下来的 而且也有了结果 他胡搅蛮缠说我这次下这么大决心减肥是有了别人 说我是为了别的男人 他说他不希望我减肥 我真的好伤心乖

为什么他这么不理解我 我真的很伤心

回复：25094楼
我都急哭了 他真的太不信任我了 我好伤心

翩翩宝贝加油！我挺你~~会陪你一起走到最后的。我MC走后我就绝十天。然后打算像喵喵这样半绝，吃水果。我就全绝和半绝交换着来好了。等遇到平台的时候再加上运动！我给自己的也是三个月的时间。本来是两个月，到十一的。后来想想还是三个月吧！我想瘦到我的终级目标120J.最好是115.给我留五斤反弹的余地。所以多给自己些时间。然后用至少半年的时间来保持！这回瘦下来，可千万不能再大吃大喝，再反弹起来，肯定比之前还胖！我可是深有体会呀！太可怕了。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------莹莹听你和别人说半绝先不要运动 要是平台就不好突破了   我也瘦过 最瘦时116斤   我现在也是反弹的 我保持130 保持了6年多 直到去年到现在才开始飙升到180   遇到平台我该怎么办呢


回复：25080楼
哇哇哇，雪好厉害，我的榜样！我要到90

回复：25095楼
乖你还在么 我们吵的很凶 已经说到分开了

我减肥真的有错么 我只是为了他以后能更有面子 一切都是为了他 为什么不能理解我