小宇真厉害,我也要加油了

99，我今天刚开始绝食。我是上班族，平常饭局比较多
呜呜。。所以我一直坚持不了。现在呢给自己的计划是
3天黑咖绝食，3天黄瓜酸奶，3天黑咖绝食，3天苹果酸奶
期间吃一餐第2天就绝食一天，一天3餐店铺吃呢就绝3天
我不打算称体重，等结束了一起称好了
目标90。。嘿嘿

每个阶段是3天，如果中间吃东西了，时间就延长
总之完成4个阶段就是胜利了

99 我来了 我也想你哈 

回复：25630楼
我一周一称怕变化不大放弃

浅浅多高多重呢

哪个是小宇嘛。

是小宇,是瘦了8斤的小宇哦

啊。。。我一会就称一下，吃点儿都会称，有时候喝杯水都会称。。。。那个为减肥奋斗终生就是小宇嘛。

是我们会变瘦的姐妹

可以喝那种什么都不加，但是加了调味剂的汤吗？
简单说就是白开水里加调料。

额。。那种汤。。会好喝么？我觉得白开水最好喝。可惜也不敢多喝。哈哈。喝水多了不仅增体重还会肿的。

晓宇几天瘦了8J

回复：25639楼
不要太咸,喝蜂蜜吧,一勺蜂蜜一碗水

是啊 亲爱的们 这就是我小宇 我以后也要一个星期一称 那样更有动力