亲们，我也要加入
我今天饿了一天了，因为看到了小唯的帖子
我下定决心，一定要坚持到底，饿到底，一天只喝两杯黑咖啡
我在工作，就是害怕饿几天会晕倒，不过我的工作是坐着的

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     翻页必瘦哦。我一定会成功的！
     现在163、122J，准备减到两位数
     额、我叫燕子，全天在线哦。我会随时关注亲们的动态的

我来了 今天第六天了 怎么感觉这几天没变化啊 中午跳操 下午瑜珈 一定要瘦 哪怕三四斤也行

不吃不会死的…不要运动了…运动反而不好坚持了…

我…还在平台…很难熬的日子

我感觉一直没变化 怎么办 啊啊啊 愁死个人

天天绝食体重也没变化吗？

回复：28647楼
我叫明明，大家都是这么叫我的，我没什么雄心壮志，能瘦到103、104的我就很满足了，不过我都没下过110，一般都在120徘徊，当然越瘦越开心啦！大家都说减肥会上瘾的，等我真的到一百零几的时候可能就有新目标了，
我的体重今天比昨天轻了两斤，好开心哦！

我吃早饭的 不吃早饭顶不住

我来了、早上称了下体重、148了、21号早上称是151、那天来MC了、正常吃饭了四天、我一直没敢称、估计那四天怎么不得给我弹四斤呀。接着又绝食四天、反正瘦了十四斤了一共。到九月四号就一个月了。一定争取再拿下六斤！！这样就是一个月二十斤了、可以奖励自己出去吃一顿了！然后再开始下一轮。九月份的目标，是再拿下十五斤！一定可以的！

回复：28666楼
燕子、欢迎你的加入哈！和姐妹们一起努力吧！

回复：28671楼
笑笑、没事最好还是少出去吃吧！你可以给自己订个计划，比如每瘦十斤奖励自己出去吃一顿爱吃的东西、或是十天为一个阶段、坚持十天出去吃一次、这样也比较有动力、不要朋友一叫你就出去。这样反复的吃了再绝食的很伤身体，反弹也很打击人的。我本来是给自己规定一周为一个阶段，一周吃一次、可我吃一顿至少能反弹三斤、我一直没敢称，怕受刺激、但我以前减肥就是这样的，最多一次喝酒第二天反弹四斤呢。所以我决定九月份开始。就十天为一个阶段吧、坚持十天吃一顿、不能一直不吃、那样也不太现实、也不容易坚持。所以你就把你最近特别想吃的东西写下来、每达到一个目标就奖励自己吃一次吧！像我就是，开始绝食的时候天天满脑子想的都是麻辣烫，我就在瘦了十斤的时候奖励自己去吃了，感觉好幸福好满足。虽然会反弹，我也没后悔，也不会像有些姐妹那样吃完再去吐，或是吃泻药那样伤害自己。没必要，吃都吃了，吃的时候就开心的吃。吃完再折磨自己还不如不吃。对不？所以笑笑宝贝你也一样，吃就开心的吃，吃完大不了再绝二天就是了。给自己订个计划吧。我最近馋烤肉馋的不行，瘦个二十斤的时候就和好朋友去吃一顿。嘿嘿。想想就有动力啦！

回复：28677楼
明明、是啊、减肥真的会上隐的、你适合一个星期就差不多了、咱们这里都是全绝或半绝、你是上班还是上学？看看哪种更适合你吧。给自己订个目标、订个计划。然后就严格执行！再难也不可以放弃！我会一直陪着你的。你脸蛋长得那么好看、身上也一定要瘦瘦的才好看呀！我看好你哦、加油吧宝贝！

没人了么、周末大家都在睡懒觉吧、那我先到前面看以前的贴子去。一直没看完呢。现在每天泡在这里，看贴回贴，和姐妹们聊天真是一种享受呢。真的好爱你们、没有你们我是不可能坚持到现在的、

回复：28682楼
先允许我臭美一下，等我瘦了就太完美啦！嘻嘻！！！
我现在是全天候宅在家里，我决定在我瘦下来之前我是不会出门的，我实在不忍心看到自己满身是肉的出去，我现在就是早晨起的早一点做点早饭，喝点小粥，中午再喝一小碗粥，然后就什么都不吃了，也算是半绝吧！
我昨天就吃两个小苹果，