对了，莹莹真是孝顺的孩子，做头发了可别忘了传照片上来呀！

我们都是好样的。

对了莹莹，你不是说有什么办法能改变我们这种腰粗的办法么？
我以前想过抽脂，哈哈~但是不敢啊~
2010-9-1 15:42 回复  
木木、千万别抽脂，我好朋友抽过，瘦是瘦了，腰那的皮肤全是皱纹！跟老太太一样，真的，而且她过后又胖回来了。没有用！浪费钱，还折磨自己！
其实我试过瘦腰的办法除了饿就是转呼啦圈了！我是07年第一次减肥的。那时候就是晚上用水果代餐，每天都要运动二三个小时的。三个月瘦了22J，腰瘦了10CM.大概是从85CM瘦到了75CM.还是挺明显的。我天天转一小时，有时二小时，边看电视边转。在就再是每天晚上出去暴走一二个小时，最多四个小时。真佩服自己那时候的毅力！现在让我运动，根本不太可能了哈哈。因为那会吃饭，也有劲运动。再说是第一次减肥所以有那个热呼劲呀！现在不行了，就先饿着吧。平台再运动吧。
木木、你喜欢转呼啦圈不，要不你就试试！给你 发个我三年前减肥前后的对比照片哈。这个是07年三月初，减肥前，158J.你就看一下我和减肥后的腰的对比吧，还是挺明显的，瘦了10CM呢。下面这个就是六月初了。三个月后。瘦了22J.是136J.腰小了10CM.虽然还是水桶腰，但比以前好太多了吧？！真后悔那时候平台，又内分泌失调，我就放弃了。结果冬天又肥回来，更肥！

木木、这是那时候的近照，看脸是不是也小了一圈？减肥前看上去就跟个大妈一样！人一胖就显得年纪大，而且那会还烫的卷，更显胖。后来弄成直发就瘦好多。这是减肥前。
这是三个月后。感觉瘦了看上去年纪小了好几岁，皮肤也变好了哈哈。然后我就去把头发给弄成齐留海，弄成黑色，直发！显得小了，清纯了哈哈。下面就是，换新发型了。


丫头回来啦~想你们
这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 2010-9-1 15:49 回复
丫头回来啦！抱抱~~~想死你了！！

新人来报到，果断求罩~求带~

我胖了就超不自信，以前和对象没分的时候他要我出去我都不出去的~都是自卑惹的货啊~
长胖了暑假也没去哪，不过暑假刚回来的时候110，在家也减了格几斤了，要是刚开始好好减，现在也不会这样，两个月才减7斤，我都不好意思说~
2010-9-1 16:05 回复  
木木、我们都一样、太能了解你那时的心情、但有男朋友的时候就没想减肥呢、也不知是什么心理、你现在也是自己一个人了么？其实我觉得有男友反而没法减肥，因为总要和他在一起啊，我是做不到他吃着我看着的。所以现在一个人好好的瘦一回吧！咱们以后都会遇到 更优秀的男人！

木木、千万别抽脂，我好朋友抽过，瘦是瘦了，腰那的皮肤全是皱纹！跟老太太一样，真的，而且她过后又胖回来了。没有用！浪费钱，还折磨自己！
其实我试过瘦腰的办法除了饿就是转呼啦圈了！我是07年第一次减肥的。那时候就是晚上用水果代餐，每天都要运动二三个小时的。三个月瘦了22J，腰瘦了10CM.大概是从85CM瘦到了75CM.还是挺明显的。我天天转一小时，有时二小时，边看电视边转。在就再是每天晚上出去暴走一二个小时，最多四个小时。真佩服自己那时候的毅力！现在让我运动，根本不太可能了哈哈。因为那会吃饭，也有劲运动。再说是第一次减肥所以有那个热呼劲呀！现在不行了，就先饿着吧。平台再运动吧。
木木、你喜欢转呼啦圈不，要不你就试试！给你 发个我三年前减肥前后的对比照片哈。这个是07年三月初，减肥前，158J.你就看一下我和减肥后的腰的对比吧，还是挺明显的，瘦了10CM
莹莹，我说想去抽脂只是说说啦··呵呵，我也不敢~呼啦圈真的那么有效啊~那我开始转吧！前段时间转过觉得没有效果就放弃了！哎呀呀，你瘦了好看多了~感觉都年轻好多呢~！呵呵，我胖的时候就跟格大妈似的，我妈都说不想我这个年龄阶段的，对了，莹莹你多大呀？我88年的，12月份的~
瘦吧瘦吧，莹莹瘦了真好看！我比较喜欢你的齐刘海！感觉特纯！


莹莹，真的很漂亮，等我减到100斤的时侯，我也要上传下照片，还有13斤，加油！
我现在心态已经很好了，不急了。减肥本来就是一项比较大的工程，慢慢来！
我现在胃已经很小了，可是肚子还是有好多肉，怎么办啊？
2010-9-1 16:11 回复  
叶子、每个胖女孩都是美丽的天使，到不了天堂 是体重的原因。因为我们的一切光芒都被肥肉给掩埋了、成了一只臃肿的茧、想要看到蝴蝶的美丽、就要痛苦而快乐的蜕变~！我跟你一样子，胃口就小好多，但肚子上还是一抓一大把肥肉、不要着急。我想我瘦到一百二那天，肯定肚子上就没多少肉了。你也一样！瘦到标准体重，肚子也会变小的。

木木、我们都一样、太能了解你那时的心情、但有男朋友的时候就没想减肥呢、也不知是什么心理、你现在也是自己一个人了么？其实我觉得有男友反而没法减肥，因为总要和他在一起啊，我是做不到他吃着我看着的。所以现在一个人好好的瘦一回吧！咱们以后都会遇到 更优秀的男人！
2010-9-1 16:38 回复  
是啊，我现在就我自己，其实自己挺爽的，正好好好减肥，呵呵~莹莹你个高120就完美了！以后复食也不要自己超过130，保持在125以内都很好！我个低，90应该也可以了，保持在95都可以！

我来了

我回来了,莹莹回完了吗