在搜减肥方法的时，搜到了这个贴吧！进来看了你们的帖子，很有动力。所以今天申请了这个号，准备明天开始减肥！我会永远记得今天，2010年9月5号，我决定开始减肥的这一天。
请大家叫我JJ，谢谢！
我现在104斤，打算瘦到85斤，也不知道要多久。
但是我会跟你们一样，坚持努力的！

今天158。
早上还上了大号。
没去健身房。
一直下大雨外面。
明天希望可以再瘦一点点。
。
2010-9-5 20:43 回复  
笑笑明天一定会变轻的 么么

回复：33367楼
瘦了都是美女 我发现胖女孩其实底子都挺好的 瘦下来比现在那些瘦子好看多了
2010-9-5 18:43 回复  
对啊 这么些年被油水滋润的啊新皮嫩肉的 

回复：33346楼
刚刚吃了一个香蕉···可以么···
2010-9-5 18:38 回复  
慧慧 想吃的话早上吃   过了12点就尽量不吃拉

33378楼
回复：33366楼不知道不可以吃水果哦···以为水果没事的呢····
2010-9-5 18:44 回复  
不是能不能吃的问题，是你的模式问题，
正常的应该是先反应到你想吃，并且把这个想法扼杀掉，而不是吃完以后后悔。。
2010-9-5 18:50 回复  
洛洛说的对
水果是没事
但是也不能无限制的吃啊
一天好几个 那怎么减肥啊


而且我是不吃香蕉的   多甜啊
最好是青苹果啦 既果腹又纤维多利便还热量少

33373楼
回复：33372楼
不是告诉你煮点菠菜汤么
嗯 菠菜很好的
本来就是碱性食品
吃久了变碱性体制就不容易胖了

33380楼
大家除了绝食还有没有运动呢。。
2010-9-5 18:53 回复  
绝食最好不运动
否则会激起食欲的

宝贝们~~~~我回来了！！！想死你们了~~~~~对不起这两天事太多了！从昨天早上八点出门。一直到现在才回来！
我快累死了。这两天加起来睡了不到八个小时，昨天一大早陪我弟他对象去医院打抬。九三年的表弟，他对象九四年的，现在的小孩太疯狂了~~~然后又和好朋友逛街，下午和一个男生约会了，看电影，路边烧烤，去星海的海边看烟花喝红酒~~~~~简直不是一般的浪漫哈哈哈。真的是前所未有过的！他一米八六。90KG.比我大一岁。是我以前健身会所的会员，有可能会发展成男朋友吧。身材也不次与我前男友哈哈。昨天看电影看的“盗梦空间”然后就去吃路边滩，没吃几口东西，胃口小了也吃不下。就喝了不到一个啤酒。接着打着大摩托去星海，太爽了~~~~正好赶上大连的服装节，又是演出，又是花车，又放烟花的，在海边看着烟花，看着大海，喝着红酒。直接倒在沙滩上了哈哈。那感觉简直了。在海里拥抱KISS。在沙滩上躺着打滚哈哈。真的好幸福嘿嘿。
今天是去给我姑姥过生日了。也没吃几口。我就吃了菜和鱼，没碰主食。然后这两天走了好多的路，今天也是吃完从我姑姥家走了一个半小时回家的。
明天开始全绝五天！！！像我偶像MOMO那样吧。我没买到佳得乐，我就随便喝一个饮料吧。一天喝一个，坚持五天！因为十一号妈妈生日！然后再继续绝到十一好了！
莹莹的生活真是丰富多彩啊羡慕

回复：33339楼
好想吃···就怕功亏一篑···不知道吃点什么好哦···亲告诉人家可以吃点什么哦···
吃点海苔吧
一包3.8克的
你馋了就去吃一包
美好时光的

.* 33352楼
回复：5其实火龙果的热量是相当相当大的，还是别吃了，想热带水果椰子、芒果、火龙果都是 吃多少克相当吃多少克的肉，还是不吃为妙、、、
2010-9-5 18:22 回复  
嗯 我也觉得是
还是吃黄瓜吧

好了 我要睡觉了
明天起来再聊 亲亲大家
安拉

哈…够早吧

我来了！

回复33450楼：
肯定瘦好多！！