绝食一餐一个水果，不实际啊，我感觉还是每天早上早点起来，去跑一下步，大概1公里就可以了，这样坚持下来，会瘦得健康，而且快很多，你认为呢？LZ

momo说吃了东西在贴吧里或群里讲是不道德的
所以我都没说
嘿嘿 其实我这几天有在吃东西
减到120多斤了 需要缓一下了 呵呵
不过体重也算慢慢的减少着
昨天早上是123斤
我现在不能求快了
只求稳中有降
2010-9-6 10:37 回复  
喵喵。你真厉害。123了。跟MOMO一样了。我要到123真的做梦也会笑醒的！你用了四十五天瘦了那么多。我用九十天，总该瘦到一百二了吧！我从162J开始的。用你两倍的时间瘦到一百二，42J而已，再瘦不下来就太没道理了~！
我也觉得MOMO说的对！以后咱们吃了什么不要在这里说了，真的会很影响心情的。有时大晚上的，看到哪个姐妹说今天暴了，吃了什么什么的，那时候我也感觉好饿好想吃，真是这样，很有影响的。所以咱们吃了就吃了，别讲了。可以来了告诉大家，今天我有吃东西，承认下错误，至于吃什么就不要说出来了。看了太诱惑人了，自制力差点的亲看了就容易暴的。你已经瘦了那么多了，适当吃点休息一下再继续，是应该的。

回复34042楼：
嘿嘿，瘦了真幸福

回复34044楼：
我比较懒，运动坚持不下来…而且每天一公里完全没用…有氧运动每天至少半小时

是啊 宝贝 减肥时间也不短了
我现在悟出的一个事就是
减肥求快固然重要
但是最重要的是不放弃
只要不放弃
你减得再慢也能瘦下来
2010-9-6 10:42 回复  
喵喵说的太经典了！感动~~~~鼓掌！！

我是运动家节食 30号到现在 从87kg--->81kg 自从82kg开始就瘦的很慢了 3天了才到81kg   所以今天开始 我就只剩下中午一餐了 等这个阶段过了再回复早餐

回复：34014楼
亲爱的 我天天出门都离不开它了 救命地啊

mc第二天肚子有点疼，去床上躺会

回复34051楼：
喝点热水…亲亲

我今天已经是第五天了 我已经开始没有特别饥饿的感觉了 可能是我已经到了一定的过度期了吧

回复34049楼：
恩，运动更需要毅力，祝福你

喵喵的照片着好看   我看喵喵160那个时候真是感觉胖显的好老 以前的是27 现在是20岁的小姑娘

我来了臭莹莹

我从来没有穿过牛仔裤
现在终于可以穿了 不是吗
5555555555
说点儿童不宜的
第一次跟大叔那个的时候
他问我 为什么我的大腿根部都是黑乎乎的
呵呵
我真想哭
从小就胖
只要是走路两条腿就磨来磨去
夏天 痱子更是长了一层又一层
都不敢走路
怎能不黑呢
军训的时候 练习正步走
大腿每天都磨破
回家都要撇着腿走路
谁能了解胖女孩的痛苦？
2010-9-6 10:53 回复
喵喵。。呜呜。。我真不知该说点什么好了、真替现在瘦下来的你开心！！你所受过的所有的痛苦和委屈都已经得到回报了！可能我是下半身不胖吧，腿也不粗，我就算170J最肥的时候，也能穿上牛仔裤，从来没体会到两个大腿走路磨擦的感觉，肯定很难受很痛苦吧？真心疼你。不过现在好了，你瘦下来了，什么都能穿上了。我想等我瘦到一百二那天，要一个人跑到海边大哭一场。纪念我曾经的伤痛。最后我们都瘦下来了，都会幸福的。。。