你这样不行的 小雨 怎么胖回去的就怎么再减回去 其实饿的时候你就想着不吃这一顿有什么 贴吧的姐妹们都是全绝 人家一整天都没吃任何东西的 你可以去贴吧里看看别人减肥成功的帖子 看见人家翻天覆地的变化 难道你不羡慕吗 你不想这样吗
实在饿的不行了就去冲杯黑咖啡 或者吃点海苔含到嘴里 刚开始就是不容易 过了这几天就好了 我是过早不食 刚开始不吃中饭和晚饭 难受死了 就觉得很亏 肚子很难受 可半个月过去了 到饭点的时候完全没任何感觉 想要瘦下来就一定要忍着 坚持是成功的关键
其实你突然胖回来 你全绝两天就回到原来了 这两天会瘦的好快 真的 不信你可以试试
别忘了你跟我的约定 我还有37天就开学了!!!
2010-9-8 11:06 回复
小宇你这个小家伙还挺会鼓励人的嘛!没看出来,以前都是别人鼓励你安慰你的。原来你鼓励人家也有一套啊哈哈。看到你现在这个心态真高兴。恩。就这样继续保持下去哈!别老是坚持下去就抱怨的。谁也不会救你。能救你的人只有你自己!!要相信自己的内心无比的强大!喵喵和MOMO可以做到,咱们也可以的!感觉你现在已经好幸福了,每天可以吃早餐。现在如果让我一天一餐我都能高兴死了!可我不能。我是打算瘦下来后,保持阶段就过早不食一个月。接下来再过5不食这样。从一天一餐,变成一天二餐。我想我这辈子最好都不要一天三餐了!哈哈。千万别给我胖回来了。像木木说的那样,受够了减肥带来的痛苦!这一定是我结婚前最后一次减肥!!!除非等我生完宝宝了,再减肥吧。好像还很遥远。管他的,走一步算一步!一起努力吧!~