楼主,肉肉紧质用你的方法,能减吗?很苦恼...

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你肉紧是因为肌肉，硬硬的肉？

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最无耻的是 我那时候胖还不知道自卑
真是个无脑的傻胖子

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最好不过了
姐姐我现在全身的肉肉都像水一样软软的
以前小腿肌可无敌了
现在没拉

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以前我的外号叫熊，因为日本办高中，我那个名字翻译过来，叫廖熊恩

喵姐我觉得我还是120多 比较好

喵喵：
所以在班里格外抬不起头来，只能和胖子玩，我们班几乎没胖子，就一个，唉，还是个很贪玩的那种，但是长得超级卡哇伊，很多人追。后来就孤军奋战，只学习了

小鬼头，你多高啊？

在没有来到这里的时候   
我还在傻里傻气的吃啊 玩啊
说减肥 我从来不知道有个减肥吧   自己发现了   我决定加入   现在我努力的瘦   为了自己
还有你们这些亲爱的家人 我认识你们很高兴啊

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大家共勉呢！！！一起加油

确实感觉头发掉的厉害 以前都很厚一把的 现在就几根了都

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别说了 一把鼻涕一把泪啊

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166

回复：36081楼
小宇，补充维生素，尤其是B族维生素，B1 B2 B6 B12全套的