回复：36471楼
灵灵 你也可以的呀   瘦下来大家都是美女

恩。我差不多暴一天也是至少二三斤。如果喝酒了有可能四斤呢。但全绝二天保证下来了！不怕的。乖哈。
2010-9-12 19:30 回复  
呵呵   莹莹 我两真像啊 我记得有次减肥 好不容易减下去个8斤吧 用了十几天   结果连着暴食了三天   恐怖吧   那三天就重了6到7斤   脸都肿了   吓得我立马绝食3天   就下去了   所以啊   我这次暴食1天 不怕   不连着暴就好    顶多绝2天就下来啦   呵呵   所以我心态还是蛮好的 

我要郁闷死了！昨晚睡前发现来MC了。居然提前了八天！破坏我订好的计划啊气死我了。上个月我嘟嘟一天来的呀，她提前十天，我居然也提前八天。烦死了。本来想绝食六天的。这就昨天绝了一天。哎。正常吃三天吧，就吃些水果蔬菜和红豆粥之类的吧，也不能多吃。MC走后我一定要严格要求自己了！开始五天黄瓜鸡蛋法吧！然后就该到中秋了。中秋那天吃点东西。接着一直绝食到十一！！！


莹莹 小宇
这是匪我思存写的书
被拍成电视剧了
小太阳和李小冉演的 演的真好 和书给我的感觉是一样的
一样的虐啊
55555555555
2010-9-12 19:33 回复  
麦麦。听你说的我去看了个剧情介绍，感觉挺不错的，观众的介绍也都说好。等我看完韩剧也看看去！再有什么好看的，咱们都互相推荐下哈！

莹莹。。你这腿太正点了哈。。
我的简直没法看。。
2010-9-12 23:19 回复  
灵灵。谢谢了。我是上半身没法看哈哈。
你不能像我这样回复吗？把别人的话整个复制下来。你看你复制的，和你说的话都连到一起了。不知道谁是谁说的了。

少吃油的菜，尽量水煮，慢慢控制饭量。加运动。

俄也加入，沵们怎么减的

回复：36495楼
可我肚子里老是叫 有东西 排不出来 难受死了

回复：36500楼
- - ，沵怎么减的。

我来了~~~~这两天一直在外面兜,老是被美食诱惑,我对面包没有抵抗力啊,后来想想瘦下来就可以想怎么吃就怎么吃了~~~~终于淡定了

木木对不起啊，这两天在搬家，网线还没接过来，也没时间上网，现在在上班。
你这周准备怎么减，告诉我，咱俩一起。

跟着吧里的JMS心态越来越好了

回复：36497楼
木木、是啊、刚长上来的体重容易下去的，重要的是保持好的心态，千万不能自暴自弃、破罐子破摔。只要绝二天就下去好。不怕的。我最近也一直没掉称。没想到MC居然还提前那么多天来。烦死了。来了也不敢多吃了。赶紧过去，黄金周我就开始黄瓜鸡蛋了，对不起我又变了，不是故意的我。 我本以为黄金周是在中秋的时候呢。

回复：36504楼
全绝或半绝吧。

昨晚依然失眠。一米九昨天从北京回来了。大半夜的，十一点多了打电话叫我出来。有病呀，我被我妈好一个骂，不让我出去，结果我就在电话里跟他一顿发脾气。哎。真是的。闹心。矛盾死了。搞不清自己到底喜欢谁，到底想要的是什么？！困死我了，睡个回头觉去！