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_o丫头
肥头大耳
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嗯嗯,嘿嘿,说的时候没看到嘛
5607楼
2010-08-02 19:33
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ˉAlanni
肥头大耳
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10天之内可以瘦多少呢? 需不需要运动呢?
5608楼
2010-08-02 19:33
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_o丫头
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为什么每次都要验证...好麻烦的说
5609楼
2010-08-02 19:34
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_o丫头
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ˉAlanni ,你多重?
5610楼
2010-08-02 19:34
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暖暖95
体态轻盈
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我喜欢、可我不会弹
新来的亲、你还在吗?半绝食就是一天一两顿、你可以根据自己的情况选择吃的多少
5611楼
2010-08-02 19:34
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ˉAlanni
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我在呢?我172 135 我想在10天之内瘦下来
5612楼
2010-08-02 19:36
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120.5.169.*
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我可以加入吗? 请问你们是怎么减的啊是绝食吗?都不用吃减肥药吗?
5613楼
2010-08-02 19:38
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ˉAlanni
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酸奶可以喝吗
5614楼
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_o丫头
肥头大耳
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据说,酸奶会长肉肉的,不喝比较好,你现在135,据我推测,如果你是天不吃东西,而且配合大量运动的话,基本上前三天能一天瘦两斤,后面一天一斤就不错了
5615楼
2010-08-02 19:42
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_o丫头
肥头大耳
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我超爱古筝的!嘿嘿
5616楼
2010-08-02 19:43
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_o丫头
肥头大耳
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ˉAlanni ,我是根据自己的说的,不知道对你是不是这样,反正该有效果的
5617楼
2010-08-02 19:45
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123.132.17.*
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加人不?我170CM,体重130斤
好胖啊~~~~~~~~~~
5618楼
2010-08-02 19:48
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暖暖95
体态轻盈
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欢迎你的加入、可是亲最好穿个马甲进来
5619楼
2010-08-02 19:50
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减减ing
肥头大耳
1
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都好高啊~~~~~~
5620楼
2010-08-02 19:52
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2026-11-01 05:40:00
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暖暖95
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其实我们又不是圣人、偶尔都会控制不住、食物只要不是公认的发胖的、都可以吃、不过量要「很少」不要给自己过多压力、要把减肥当作任务、当做快乐的事
只要你有决心、就一定可以很快瘦下来的
5621楼
2010-08-02 19:54
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