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回复:回复:【半绝食9天已瘦18斤】大基数MM求固定同伴，全天在线的

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我刚刚去查呼啦圈了 大多人说不伤 也有人说还是要注意
9633楼2010-08-06 21:57
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    无糖豆浆应该可以吧
    9634楼2010-08-06 21:59
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      2026-08-05 01:33:58
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      我想明天煮红豆绿豆水喝了
      9635楼2010-08-06 22:00
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        回复：9633楼
        有些人转多呼啦圈后会脚粗
        9636楼2010-08-06 22:04
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          恩,我是在家自己用豆浆机打。     喔,我前几天有喝,还不错。  我喜欢红豆点。
          9637楼2010-08-06 22:05
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            我偷了3个花生米吃。。罪过。。
            9638楼2010-08-06 22:07
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              这样噢 那我还是少转转吧 多扭扭腰 做做拉伸运动
              9639楼2010-08-06 22:07
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                不是吧,    我晚上去逛街的时候买了一个本本。  里面有食物热量什么的,  一个专门的减肥日记本,还不错呢。
                9640楼2010-08-06 22:07
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                  2026-08-05 01:27:58
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                  我觉得饿到一定境界就没劲运动了- -
                  9641楼2010-08-06 22:08
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                    笨笨你真是作孽阿 这会了还吃花生米
                    9642楼2010-08-06 22:08
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                      恩 饿了是没劲的 不过缓和的运动还行
                      9643楼2010-08-06 22:10
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                        明天早上去跑步，早饭不吃，午饭半碗，晚饭吃点菜，其实我不是很胖就是有点婴儿肥，想减的不那么幼稚一点。。。
                        9644楼2010-08-06 22:10
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                          恩恩 计算能量吃利于减肥 我现在去超市买东西的时候习惯性看一下能量然后再决定买不买
                          9645楼2010-08-06 22:11
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                            你们吃了什么要查热量的话,可以问我喔。      运动消耗热量也可以问我。
                            9646楼2010-08-06 22:12
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                              2026-08-05 01:21:58
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                              恩。    是的是的。   
                              9647楼2010-08-06 22:13
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