(我从别的帖粘过来的,觉得写得好好)
想想自己减肥的动力是什么,原因是什么
不要把减肥当成持久战!千万不要,因为拖得越久,你会越失望
你会觉得自己就是那样了,你会盲从,你不自信,甚至比以前更爱暴食
大多数会暴食的原因 就是一个 因为对自己的失望 而不是美食的诱惑
请你认真的听自己的心 想想我说的这句话对么
如果真的是贪恋美食的诱惑 那么我暴食过后是不会后悔的
可是大多数人都会后悔 后悔不该吃那个什么不该吃这个什么
我有的只是再次出发的决心和态度
如果有愿意的姐妹我们可以一起
只是当你想要减肥时 请你问自己
自己减肥的决心究竟有多少 自己是愿意继续忍受着现在这样的状态
还是愿意做一个崭新的自己