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【半绝食9天已瘦18斤】大基数MM求固定同伴，全天在线的，让我们月减

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我喜欢有毅力的孩子
有勇气去减 也有毅力去保持
3860楼2010-07-28 20:27
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    回复：3859楼
    1.不需要
    2.任何减肥法恢复饮食都会反弹，要自己学会控制，能保持个半年的体重就很难反弹了
    3861楼2010-07-28 20:29
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      2026-08-06 17:32:58
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      马上4000楼了呀 我来自己顶帖子
      减肥需要耐力的 希望大家给自己一次美的机会
      3863楼2010-07-28 20:30
      回复
        看着自己每天都再瘦
        朝着梦想一点点的接近
        我真的都好想哭啊
        3864楼2010-07-28 20:31
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          今天晚上的孩子不多呢
          都干哈去了
          大妈很想你们啊
          3866楼2010-07-28 20:31
          回复
            回复：3865楼
            控制期就不必绝食了
            不吃面食
            把每天摄入的热量控制在800卡以下
            不会反弹的
            3868楼2010-07-28 20:33
            回复
              回复：3867楼
              嗯 只要坚持 没有什么不可能的
              3870楼2010-07-28 20:33
              回复
                回复：3869楼
                前10斤水分为主
                如果你想减10斤的话
                至少要掉15斤才行
                3871楼2010-07-28 20:34
                回复
                  2026-08-06 17:26:58
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                  今天要是没人 我就自己顶到4000   哈哈
                  3872楼2010-07-28 20:35
                  回复
                    今天发现最难瘦的小腿也细了
                    NND 好爽
                    3875楼2010-07-28 20:36
                    回复
                      回复：3874楼
                      兔子应该吃萝卜啊   不能吃面啊
                      3878楼2010-07-28 20:37
                      回复
                        哈哈 喜欢兔兔
                        如果面是砒霜你还爱吃么
                        3879楼2010-07-28 20:37
                        回复
                          你就想象面有毒啊
                          吃了就七窍流血
                          哈哈 这招狠吧
                          3882楼2010-07-28 20:38
                          回复
                            回复：3881楼
                            水果吃个小的 不甜的 苹果最好 黄瓜也行 火龙果也行
                            记住 不能吃大的
                            3884楼2010-07-28 20:39
                            回复
                              2026-08-06 17:20:58
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                              回复：3883楼
                              然后那些毒还会在你的身体里变成油
                              然后吸附在你的肚子上 胳膊上腿上
                              好恐怖啊
                              3886楼2010-07-28 20:40
                              回复

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