外面好热的。。。
还是在家比较好 外面还很容易晒黑
我不要
睡觉去咯
晚安

亲们，加油哦

我也想来参加的。。

这样饿的瘦下去后怎么办。。以后吃了会不会长回出来挖。

亲们好额，我也一起加入把。。
嘿嘿 我是个170的个子
我老妈老说你个个子怎么瘦也不可能的
我想证明给我妈妈看呵呵。

小欣好~欢迎加入

我坚持了三天 后面4天就半节食 每天吃一顿饭   好像没什么效果 怎么办啊

今天被爹妈拉去请客吃饭，没办法吃了些西兰花和白菜···

吃一顿饭也要看吃什么的，要是吃淀粉，肯定要转化成糖元供能，那样就不会多消耗脂肪了

小曾，不会全长出来的，记得减肥是一种习惯，一种心态

HI~ 亲们 我来啦～～～
还有人在不？

报告一下： 昨天达到首次目标 腐败了一次 吃了一碗相对比较多的麻辣烫 和一小块巧克力 直接导致今早长称 今早空腹 65.6KG……
郁闷啊……
今天一早就带着一家老小 去舅舅家做客…… 没办法 在别人餐桌上 只能吃了 不过我很乖哦，就吃了几块白斩鸡，2片冬瓜，小半碗饮料
今日餐况： 早饭 盐开水一杯 酸奶一小杯 黄瓜一根
          午餐 白斩鸡约7块（不带皮） 冬瓜2块 小半碗酸梅汤
           晚餐 黄瓜一根
希望明早不会长称！！ 拜托…… 

现在发现 上半身好像有那么点点瘦了 下半身难减呀～～～ 纠结纠结～～

我从今天开始也要减肥，我也是看了小唯的贴，我也要减肥，女人就是要对自己狠点
~世界没有胖女人只有懒女人～～

大家一起加油    今天出去买衣服    看见镜子里那腰 那腿 那脸 那肉。。。。都不想抬头看第二眼了   一件衣服没买    郁闷回家   准备十天减十斤   一直在念减肥   就没有实施过    这次我下狠心了   相信自己一定能行   今天8月7号 8月17号
MM们一起加油！！！！！！！！