呵呵 握爪 娟我目标也是八五

回复：13783楼
我MC来之前食欲好 想吃味道重的食物
MC来了就什么也吃不下
可以掉几斤
所仪控制住 MC来之前不能胖 想多的话多运动 听音乐 舒缓自己的情绪
还有我有个办法克制食欲就是洗澡 洗澡完一身轻松 一点食欲也没有
特别是冬天 因为冷 没吃什么东西 全身冰凉 洗个澡 全身热乎乎的
而且还加速血液循环 新陈代谢
晚上一定不能吃 我胖就是败在晚上
晚上食欲特别好 早上中午都没有胃口 

13787楼，我晕啊，鞋那么高怎么穿啊，是9厘米吧

9或10

知道了...应该腿会很累的
加油

怎么我一下你们就来了,我刚喝了口水。

回复：13789楼
我的目标是90
8月3号是110斤 这个体重维持了大半年 一直下不来
这次终于打破了这可恶的110 我恨死110了
昨天是106

我136，和楼楼差不多，共同奋战吧

萱你多高啊？现在多重

本来我到夏天闻到饭菜味就不想吃以为能减肥 但却喜欢吃零食 所以瘦不了 现在我控制着不吃呢

过几天还得去买茶

我刚看喝蜂蜜水可以治BM,早晚喝。   可以吃羊血不

我158 54.1

回复：13798楼
零食最害人了 我就是零食吃胖的
从92直飙130 现在几乎不吃零食了

回复：13800楼
我一喝蜂蜜就腹胀 特别的难受 还好我不便秘
每晚睡觉前躺在床上揉肚子 早上起来就拉拉了