绿豆饼很甜噢 我决定这些日子一点淀粉都不碰 这样减的超快

是指早晨起来空腹喝咖啡吗?   我早晨差点没起来,昏沉沉的,就吃了两块。

我怎么觉得我是体重轻了,但是看不出来吖。

我今天泡枸杞茶了 喝了两口差点吐就倒了

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豆浆好

谁告诉我豆浆好还是豆腐脑好?

身体上的变化要一周后才能看出来 路现在多重了

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先喝一杯盐水 然后一杯温开水 然后半小时后喝咖啡
咖啡刮油 对付便秘有帮助
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现在瘦下来的体重要一段时间才能体现出来
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枸杞水好喝哦 美容润肠

我打算去学校后天天早晨中午豆浆豆腐脑,偶尔水煮菜,筱,咖啡是早晨空腹喝么?

暖暖今天有没有说她多重拉？

哪个宝宝吃绿豆饼了啊？抓起来…嘻嘻

姐姐今天准备只喝两杯黑咖啡…别的不吃…哈

我觉得枸杞茶太香了 我现在闻不得什么味道容易反胃

路路 我是空腹喝的 如果觉得对胃刺激大 可以吃个苹果后喝
早上喝是最好的
我现在的食谱是 早上六点起来 一杯盐水 一杯温开水 一个苹果 然后锻炼一个小时
上午一个苹果 如果上班就中午12点前吃掉 晚上不吃 晚上锻炼一个半小时左右

喔,然后再吃早餐是不?   我一般都是吃完早餐喝,不是说空腹喝咖啡伤胃么?  我是喝完半个小时运动。    我现在差不多没变吧。 最少九十八。