不能给自己太大压力 这不利于减肥 鱼鱼也是全绝吗

回复：14864楼
我一般都是中午才起床，所以，没有早餐的。。。

是的,只要我们消耗比摄取大就好。

最好别二十一天减肥法 我上次就是用几天半绝 几天蛋白日 反正就是类似二十一 我到蛋白日的时候暴了

14861.你绝食几天了？既然下定决心了就不要遇到困难就放弃，放弃之前请你再坚持一次。话说我身体也很差，绝到第三天站都站不起来了，可是我就去喝了一杯水就挺了过来，发现很有成就感。』鱼鱼』

我只能半绝。

奶 就好不喝   那个挺长胖的

没人了?

回复：14868楼
我现在都不知道怎么办。。。
因为我觉得好没有力气啊。。
其实，我是打算用自己改良版的21天减肥法。
每天就是一个番茄（或者一个黄瓜）加一只苹果
其实，饿了我是能忍住不吃的。因为这次的动力真的特大，但我就是怕减不下来。昨天没有瘦。。。反而重了。。真的超沮丧。。。


减肥方法，绝非广告http://hotpants.blog.sohu.com/157799003.html

路 我刚又便了点 哈哈

回复：14869楼
鱼鱼，我今天是第三天

因为我是大基数，我不想拉长了战线是自己身心受疲了，所以，干脆绝的狠一点。』鱼鱼』

我怎么不便吖?

没力气就半绝吧 效果也不错的