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帮忙指点动作，谢谢。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2023-06-02 20:15回复
    不需要停顿，能做12次的重量就可以加重
    来自iPhone客户端2楼2023-06-02 21:38
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      2026-08-02 21:15:52
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      划船不是提船。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-08-23 10:27
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        哑铃划船还是正握比较好，不容易做成提拉，而且容易找大臂内收的感觉
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2023-08-30 22:48
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          太轻了。要人顺着哑铃。不是人控制哑铃
          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2023-09-14 17:25
          回复

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