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今晚跑了三公里

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三公里在吧里什么水平?


IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-06-10 23:38回复
    配速还行,步频有点慢了


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2023-06-11 00:29
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      2026-10-05 07:39:11
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      可以了


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-06-11 01:37
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        疑似有点欠图了


        来自Android客户端4楼2023-06-11 02:00
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          步频太低,对膝盖不好,配速挺快。


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-06-11 05:39
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            好大的步子


            IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-06-11 06:28
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              你这是跳着跑吗


              IP属地:河南来自Android客户端8楼2023-06-11 07:20
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                你步子这么大?


                IP属地:福建来自Android客户端9楼2023-06-11 09:02
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                  2026-10-05 07:33:11
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                  还不错


                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2023-06-11 09:24
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                    138步频?步幅难道1.8?


                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-06-11 09:46
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                      统一说一下,没带运动手表,拿着手机跑的,步幅问题我也不是很懂哦


                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-06-11 11:08
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                        一般般


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2023-06-11 11:25
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                          我这个配速步频都180了,兄弟你腿得多长


                          来自Android客户端14楼2023-06-11 11:38
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                            普普通通,练习的话不建议前面冲太快,个人感觉匀速或后面略微加速比较好


                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2023-06-11 12:22
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