昨天单飞成绩有没有机会100匀速30【公路车吧】_百度贴吧

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昨天单飞成绩有没有机会100匀速30

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单飞成绩！100均速30有没有机会

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来自iPhone客户端1楼2023-06-11 09:38回复

那要看骑完了之后的感觉咯，要是依旧精力充沛那肯定没问题，要是已经半死不活可以多堆堆有氧再冲击一下

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2023-06-11 10:01

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不感兴趣

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难，后面70公里以后，身体状态是几何级的下降。可以先尝试一下70，80，这样慢慢堆上去

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-06-11 11:00

问题不大

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2023-06-11 11:07

建议还是来次百公里具体看看体力情况

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2023-06-12 12:29

骑个五六十刚刚好，100就得休息一两天了

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2023-06-12 14:31

没有

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2023-06-12 15:54

看样子没有，50K有33就问题不大

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2023-06-12 16:23

不感兴趣

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看心率还有就是补给后面几十公里是需要吃东西的

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2023-06-13 01:11

差不多

来自Android客户端10楼2023-06-13 15:06

难~~~

IP属地:浙江

11楼2023-06-13 16:02

看你的均速，估计80公里以后是最难受的，能顶过去就可以

IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2023-06-14 22:13

没七老八十，能的。

IP属地:浙江

来自Android客户端13楼2023-06-14 22:20

我觉得可以，你这50km爬升才180，来回骑就好了，感觉路况很好啊

14楼2023-06-14 22:47

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