也不知道今年是怎么了，持拍手肩膀这附近就一直没消停，明明平时打球也没发死力
去医院看了看，在没拍片子的前提下，大夫说是筋膜炎，给开了几次推拿，正准备去
想问问吧友们有没有什么好办法？看网上一些视频，说什么用筋膜刀可以缓解，大家有用过的吗？或者有什么别的方法？