我买这些就够用，就哑铃贵点，剩下相对便宜很多，在家真够用

图2有能挂图1的配件（装好后挂杠铃片），所以有图2再配上杠铃杠铃片卧推凳，最后再买那个龙门架配件就行了

买2

我买了一，然后钢哑铃几副。以后再弄些悍马在车房

没必要买一堆
买个引体向上杆子，
在家里过道上面一装就行了
买个哑铃、垫子、仰卧起坐压脚的东西
加一起不到500
够你练到不想练了
我买了个引体向上杆，偶尔拉拉引体，
哑铃买了基本不用
坐坐俯卧撑、引体、在垫子上做做瘦肚子的动作
齐活了~

胸徒手可以练，肩膀需要哑铃，背需要器械，腿和腹肌可以徒手，所以只需要买个练背的器械

个人感觉，在条件和空间有限的前提下，小龙门架是能练的部位最全的器械了

在家练买副哑铃一个垫子，买个弹力带都行，有卡不去你买这个回来也是吃灰。

图一的主要是练背的，高位下拉，引体向上，双头绳下拉等，下边的主要有深蹲，配个凳子有卧推，划船，硬拉，引体向上，曲臂伸，但没有飞鸟，图二比图一多，再有个飞鸟的就更好了

第二个，卧推，深蹲，推肩，划船，人体向上最基础的整明白比那些花里胡哨的强

毫无疑问第二个

居家断断续续练了五六年，负责任的告诉你，选第二种，因为第二种可以练全身，如果是新手还没养成锻炼习惯，那就20块钱买个引体杆子和一对哑铃先练着玩，毕竟没有三四个月很难形成锻炼习惯，而绝大多数人没到一个月就放弃了

这么有钱就都买了呗当然一个图片就能比较有效的练到全身了

第二个，不过建议你买个功能全的点。我买第二个。感觉少点东西。不过就爱好者来说也够了

2不错啊。