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33373337减肥法 明天开始

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1楼2010-08-02 17:30回复
    身高：158CM
    体重：55公斤
    明天开始33373337减肥法
    有一起的进
    2楼2010-08-02 17:33
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      2026-07-29 18:13:13
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      3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
             3天:每天苹果3个,不喝水.
             3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
             7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
             3天:每天三杯咖啡,水不限.
             3天:每天苹果3个,不喝水.
             3天:每天三杯咖啡,水不限.
             7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 
      4楼2010-08-02 17:35
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        欢迎加入
        我们一起减 我的目标是90斤
        5楼2010-08-02 17:36
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          晚上去买黑咖啡 渐渐习惯了黑咖啡的苦涩
          喝了咖啡 真的没食欲 感觉很瘦脸
          我的脸是我的痛处
          所以我会坚持下去 希望这一轮下来 可以到90
          眼看夏天就过完了
          还依旧这么肥
          7楼2010-08-02 17:39
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            80太瘦了
            我一个朋友82斤 好瘦 身高153左右
            小号都穿不进
            8楼2010-08-02 17:40
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              我是胖买不到衣服 她是瘦买不到衣服 小号衣服在身上像是睡衣一样 90刚好


              10楼2010-08-02 17:41
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                是的
                我买的雀巢的醇品 好像大家都是喝这个
                11楼2010-08-02 17:42
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                  2026-07-29 18:07:13
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                  我喝习惯了醇品 还好
                  喝了感觉没什么食欲
                  先到90再说 太大的目标容易泄气
                  14楼2010-08-02 17:45
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                    一般中码
                    但是我想穿小号衣服
                    16楼2010-08-02 17:47
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                      110斤还是很胖 到处是肉


                      18楼2010-08-02 17:49
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                        我还是会喝水 少量的喝
                        不喝水会脱水的 这么热的天 出汗又多


                        19楼2010-08-02 17:50
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                          还有十二天就要去参加相亲会
                          我要瘦
                          21楼2010-08-02 17:51
                          回复
                            我的胆子比较大 一年四季穿的多的还是短裤
                            还是有点心虚
                            23楼2010-08-02 17:52
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                              2026-07-29 18:01:13
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                              25了
                              很老吧
                              24楼2010-08-02 17:53
                              回复

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