啥时候才能五公里19分钟唉难顶【跑步吧】_百度贴吧

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啥时候才能五公里19分钟唉难顶

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雨太大了跑个三公里水就淹到脚后跟了

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-06-23 22:05回复

大佬都是顶着心率冲么？

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2023-06-23 23:09

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不感兴趣

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换碳板这是第一个，第二个就是你前面拉410后面就崩了基础功都没打好，

IP属地:中国

来自iPhone客户端4楼2023-06-23 23:34

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来自iPhone客户端5楼2023-06-24 00:20

来自iPhone客户端6楼2023-06-24 00:20

五公里19分的时候

IP属地:四川

来自iPhone客户端7楼2023-06-24 00:21

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我跑4分配心率能上190

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2023-06-24 09:50

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我从不练间歇，平时训练4分半至5分半跑10公里，去年52岁时5公里测试跑出19分40，还要看天份。

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2023-06-24 16:41

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不感兴趣

开通SVIP免广告

找个高手带你就很简单的

IP属地:湖北

来自Android客户端10楼2023-06-24 17:56

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