没听说皮肤变暗,因为她喝的时间也不长　估计喝久了会吧.对了以前看到过说接触牙齿会使牙变黄,要喝的话,用吸管

想到平台期的时候试试，作为杀手锏

楼主 在吗？我也想减肥哦！先说下我吧！我身高165 原始体重！134 现在体重是123 目标体重是110！   我想能和大家督促下 希望大家能给点动力！互相讨论哦！大家叫我小文文吧！很高兴认识大家！希望大家能够减到自己的理想体重哦。加油！

恩恩　不错~再加点小运动..

小文文~欢迎噢.楼主晓晓好像没在~说说你怎么减吧

回复：309楼
这十多斤用什么方法多少天减掉的？

好鼓励一下大家

欢迎新战友

Cici要98     咸咸的沙   你们好啊 我以为没有人理我呢？我就去别的地方逛去了 现在又逛回来 看看有没有人鸟我 哈哈！     我用的是过午不食法哦！ 我从去年就开始减   减到现在才减了十斤差不多   其中我可是反反复复的！ 基本减肥我都是晚上不吃饭 有时候 想吃了 就狂吃一顿 去年一直到现在 什么减肥药啊 减肥茶啊 减肥膏啊 什么绿豆粉等等很多粉的 减肥贴啊 精油啊 健身房的健身卡都办了 什么五花八门 我都试 在减肥的东西我可是付出了好大的代价 ！现在我觉得 还是挨饿比较实在 用那些东西 其实根本就没有用！现在让我总结出来 少吃多动！还有 我现在就是尽量让自己少吃 因为我是个懒人 每天逼着自己去睡觉   记住 我是空腹睡觉    什么东西都不吃 这样时间很快就过了！我水其实也不敢多喝 喝多了 容易水肿难减！我现在只想在减到10斤差不多！想去拍写真！我是从12岁胖到现在 都没有到过110哦 ！好悲哀哦！ 

看来小文文也是身经百战啊~对啦,其实减肥真理就是少吃多动,可这说这容易做着难~
嘿嘿　我也好想去拍,以前跟妈妈讲好了,二十岁的时候,我要去拍写真,瘦瘦的~可这二十都过了好几月了还不见瘦!受不了自己

减肥不是靠决心，考的是毅力！所以一起加油吧！趁年轻漂亮一把....

好勒~让我们趁年轻,漂亮一把~再把着漂亮保持到老..哈哈哈哈

是啊 你们现在都多少斤啊？ 你们会每天来汇报吗？ 我今天接下来下午饿了就吃个苹果其他都不吃了！年轻就是硬道理哦！加油！女人们！对了你们几岁了
？？？

回复：319楼
23岁了，很老了，哈哈，我们会每天来汇报的，今天决定过早不食，因为昨天可恶的奶茶

我57吧,吃起来体重浮动特大,恩20了~还没有彻底的瘦过!