我也是我也是  
文文好忙最近    很少来 大家都很少来

我来了 HOHO 晓晓 我昨天晚上跑步半个小时 骑单车35分钟后来又去跑步机上快步走了三十分钟 而且晚上饭也没有吃 早上起来称体重 还是没有掉下来 现在差不多是120 就瘦不下去   哎 真是晕死了...怎么平台期这么恐怖啊 以前很好减得 现在减都减不下去了..哭死 搞的我全身疼痛 我还坐了 40个仰卧起坐呢    真是汗死我了 

不知道是不是我运动的时候 水喝太多了 我一喝就喝两瓶....的矿泉水.....

不过我虽然体重没有下降 但是腿已经瘦了一点点哦 用尺子量的 大腿本来是54的 现在是52.5了 哈哈开心~~

对了 对了 我写真已经拍好了 不过要好久才能拿   现在都不能看我的写真了 我这个星期六 去选照片哦.....哈哈 到时候 月底差不多就可以看到我的写真了0...到时候我发几张上来。。嘻嘻臭美一下

今天我打算吃一天的梨子 晚上在去运动运动 我看到底掉不掉斤数 在不掉 我在拼命..的减....加油加油...

好呀好呀    我今天和黑咖啡   快吐了

期待问问的照片啊~~~~~

平台期不能气馁，我现在也是平台期了~~~大家一起加油~~~

我平台了吗    晕

今早吃了一碗面    之后今天不会吃东西了

今早我也是吃了一碗面，不过是方便面，没有放调味包，自己放的盐，酱油，醋

味道跟放调味包的差很多，呵呵，不过热量应该小很多吧！！今天之后也不吃任何东西

cici，好久没来了都

我吃了梨子受不了   真是巧啊 我后来也吃了一碗面 是鸡蛋面 接下来 我也不吃东西了   我还喝那个可可粉加薏仁粉 ....