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戒色第60天,状态稳定,手机不入房间


IP属地:湖北来自iPhone客户端72楼2023-08-07 13:52
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    戒色第61天,戒色状态稳定,手机不入房间门。彻底断除黄源


    IP属地:湖北来自iPhone客户端73楼2023-08-08 14:32
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      2026-04-21 04:31:45
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      戒色第62天,状态稳定,但是天气很热,冰棒最好不吃,伤脾胃。


      IP属地:湖北来自iPhone客户端74楼2023-08-09 12:18
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        戒色第63天,状态稳定,天气虽热,继续保持心静自然凉。


        IP属地:湖北来自iPhone客户端77楼2023-08-10 15:31
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          戒色第64天,状态稳定,手机坚持不入房间。学习戒色文章


          IP属地:湖北来自iPhone客户端78楼2023-08-11 15:44
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            戒色第65天,状态稳定,近几天大便成型了,注意保持。睡前不玩电子产品,避免熬夜。


            IP属地:湖北来自Android客户端79楼2023-08-12 07:41
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              戒色第66天,保持情绪稳定,吵架也别破戒


              IP属地:湖北来自iPhone客户端81楼2023-08-13 11:51
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                戒色第67天,心里有点翻种子,想看h的感觉,明白这是心魔的怂恿,大意不得。迅速进入戒色断念无敌模式:一念不生,了了分明,只剩下纯粹的觉知。打地鼠,手持锤子,看着面板,地鼠冒头一个秒一个,打完恢复拿锤姿势不变。再强调三遍,手机不入房间,手机不入房间,手机不入房间,这是最后的底线,不管是吵架、疲劳、看剧都不可以。


                IP属地:湖北来自iPhone客户端82楼2023-08-14 11:22
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                  2026-04-21 04:25:45
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                  戒色第68天,复习戒色文章,强化防御


                  IP属地:湖北来自iPhone客户端83楼2023-08-15 11:33
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                    戒色第69天,戒为良药复习,加强戒备状态


                    IP属地:湖北来自iPhone客户端84楼2023-08-16 11:48
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                      当你对戒色文章如饥似渴,能够不知疲倦地学习戒色知识,你快了!快什么?快开窍了!快成功了!
                      当你对戒色文章兴趣寥寥,并且感到厌倦乃至厌烦时,你也快了!快什么?快破戒了......


                      IP属地:湖北来自Android客户端91楼2023-08-18 02:38
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                        戒色第71天,拿出好的戒色状态来,昨晚第n次回看戒为良药,感触颇深。更重要的是精神状态,学习初心的拾起。拿出一开始的学习热情来,整个人的精神面貌都是完全不一样的。我是来尽力学习研究戒色的,不是随随便便得过且过。


                        IP属地:湖北来自iPhone客户端92楼2023-08-18 19:56
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                          戒色每天都是一个小目标,从起床开始,就将戒色状态开启,开始为戒色付出行动,躲擦边像躲子弹,绝不会跟着看半天才觉察念头已经燃烧起来,不怕念起,就怕觉迟是自己的座右铭。要明白我们自己是纯粹的觉知,念头只是工具,我们是念头的主人,而不是念头的奴隶。心魔所有的怂恿方式套路都学习完全熟悉,念头来一个斩一个,让心魔望而生畏。我明白魔考始终会来,那么来一个斩一个,正好练习断念实战。自己逐渐成为戒色精英,信心满满而又谦卑谨慎。


                          IP属地:湖北来自Android客户端93楼2023-08-18 23:42
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                            戒色第72天,开启戒色良好状态,躲擦边躲子弹,坚持付出学习戒为良药,断念实战,应对心魔怂恿。


                            IP属地:湖北来自Android客户端94楼2023-08-19 23:55
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                              2026-04-21 04:19:45
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                              戒色第73天,开启戒色付出状态,学习戒色文章,戒为良药,复习戒色笔记收藏。躲擦边就像躲子弹,不准半点念想。念头来一个斩一个。断念实战,绝不松懈。念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。


                              IP属地:湖北来自iPhone客户端95楼2023-08-20 13:17
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