新手小白求各位大佬教学【健身吧】_百度贴吧

11月08日漏签0天

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新手小白求各位大佬教学

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现在身高171体重141差不多每天有两个小时时间健身求问各位大佬要做什么样的训练和饮食才可以堆肉量和减脂呀自己家里有哑铃凳卧推架深蹲杠铃配重也完全够用

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-08-08 20:46回复

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