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码表热量计算准不准啊

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想问问码表的消耗热量准不准的啊骑游党奔着减肥去的
IP属地:越南来自Android客户端1楼2023-08-11 00:56回复
    快来水
    IP属地:越南来自Android客户端2楼2023-08-11 01:16
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      2026-05-12 20:03:30
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      不知道从哪个版本开始误差变得这么大了，我还记得几个月前戴心率骑完显示是900多千卡。
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-08-11 01:23
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        不准，偏高。你这个大概就2000卡吧。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-08-11 01:35
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          有功率计配心率带，两者校正偏差都正常的情况下有一定参考意义，其他数据缺失的情况不具有参考意义。
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-08-11 03:45
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            有功率计应该是准的，没功率计的一般偏高
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-08-11 08:20
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              没有功率计的话也就图一乐，要减肥，买个心率带多骑二区有氧，越多越好，二区有氧烧的是脂肪，三区四区就不是了
              IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2023-08-11 08:31
              收起回复
                你这速度和时间差不多1600千卡吧
                IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2023-08-11 16:15
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                  2026-05-12 19:57:30
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                  如果只有心率带，热量消耗会偏大，用功率计后，热量消耗是心率的70%左右。
                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2023-08-11 16:28
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