想问问各位大佬怎么提升的巡航速度【公路车吧】_百度贴吧

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想问问各位大佬怎么提升的巡航速度

只看楼主收藏回复

我基本两天一骑骑了一个月，我是增加距离还是多骑上坡？

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2023-09-10 19:10回复

不懂，但是让我水一下

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-09-10 19:38

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不感兴趣

开通SVIP免广告

不要追求速度，心率130-150先骑俩月

每次1.5-2小时刚刚好
我也不懂我瞎说的

IP属地:河北

3楼2023-09-10 20:18

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码表改成只记录30以上时速

IP属地:安徽

4楼2023-09-10 20:25

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不好评价，你这踏频心率不应该才这均速

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2023-09-10 20:55

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多练二区三区，当初就是位老哥这么指点我的。

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2023-09-10 21:27

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距离上坡又不冲突

IP属地:福建

来自iPhone客户端7楼2023-09-10 22:14

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比你多骑了2个月，一样骑不快

IP属地:天津

来自iPhone客户端8楼2023-09-10 22:22

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