小麦，我以前在家也是早上起床上完厕所以后称~
但是现在在朋友家没那么方便
不过也有个好处就是不经常称我也不郁闷
有秤的时候就想称，可每次体重要么是不掉要么掉一点就会影响心情~
我每次称的时候也穿得不多
不管了，明天下午下班回家称一下
所以我明天不能吃太多，哈哈

嗯嗯，要称重就饿一天，保证有成果，如果是吃完称的就不要为了重了沮丧哦，适当吃点东西也能提高代谢

嗯，小麦，一起向110进攻
我现在的问题是要先攻克120
而且我120还会有平台~
想想，真的上个月27日的时候我就到过63了
在一直称体重的药房秤上
可我昨天去称也才62
还是全绝2天以后
挺伤心的~
不过我不会放弃的
快1个月了也没怎么掉应该算是稳住了~
接下来该掉了吧~！

嗯，小麦我打算明天早上吃稀饭呢~
稀饭里的咸菜好好吃
我可以过过瘾，热量也不高
下午吃4个小的野生猕猴桃~分2次吃
真的是很小1个
乒乓球一个那样大小吧大概

猕猴桃维生素含量高，很健康，我现在晚上嘴馋了就嚼一片维生素C

小麦，我准备洗澡睡觉了~
还是好饿，人也没什么精神
早点睡觉好了
明天早上起来可以吃东西了
晚安咯，小麦

恩，薄荷晚安，睡醒明天就可以吃了，最幸福的早晨

小麦早点休息哦~
女孩子早点睡皮肤才好~
明天聊咯~

我想瘦我想瘦，心情不好

薄荷、薄荷还在不？
我对不起你啊，我到家之后就在洗衣服，整理衣服。
把夏天的衣服收起来，整理出秋天的衣服

薄荷薄荷薄荷，
我对不起你啊，在你最需要我的时候，我没在。

我今天又忘记买酱牛肉了，所以明天还是全麦面包片 吧~~~
不过没水煮菜了