欲望高峰期【戒色吧】

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最近欲望高峰太大太强了，时不时就会意淫或者说以前看的h出现在脑中，自身对se又开始有所谈恋，心中一直有个念头在怂恿自己。改怎么顺利度过

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2023-10-03 21:21回复

多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了，喝点金银花茶或者菊花茶可以去除欲望的。
挺过了高峰期不破戒，欲望就会进入休眠期了。

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2023-10-03 21:34

不感兴趣

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你不是念头，你是纯粹的觉知。你可以觉察并消灭念头，但前提是你必须通过不断念断念口诀来提高断念能力。悟到这一点，你的觉悟会大大提升。这也是戒色的核心。

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2023-10-04 13:51

尽量少吃肉，多以素食为主。然后再坚持j s，相信您的身体会慢慢有所恢复，过程不要懈怠和傲慢

来自iPhone客户端4楼2023-10-04 14:20

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