食谱，得改，什么营养成分都没有，你想连命也一并减下来么？再说这种食谱你能坚持几天？

回复：203楼
ll的签名真有意思

在听小野丽莎，比较舒缓的音乐可以让我心情不那么浮躁，而且会觉得世界很美好
如果我熬过了今天，就是第3天了……

真的很有效果……
心情就慢慢好起来了
这算是经验么，哈

真好，我终于真的决定减肥了
真好，我还可以控制我自己
真好，过年的时候我就可以变另个我了
真好，我可以重新开始……

嗯~~.....我也要一起~~ LZ带我一个吧~~
唉....真是悲哀啊~~我也是的.每次都说是最后一次了！ 可是..可是..算了 这些的都不去管了毕竟每每的一次都还算有效果的~~
最重要的是有毅力、能坚持 管得住嘴巴、这样就好了（至少我是这么觉得的）呵呵
今天吃的挺多了~吃什么就不说了~~ 我想过了、每次要是吃饭了 我就来吧里！还别说每次一来这里我的决心就挺大诶~~但是....一出去 又开始了~~
所以 我就跟LZ咯~~我们一起加油~~ 绝对甩掉肉肉！！！ 对吧~~ 大家要加油哦！！

诶~~~LZ下了吧~~    嘿嘿 刚刚也开了个贴~~    总之就加油吧！！！

JMS 我锻炼回来咯
站起来头有点晕 过午不食还是不要运动了··

回复：211楼
好孩子~

今天mc，一直犯困。。。

美女。我基数也蛮大。我和你一起！

我去睡了~

坚持才是王道呀~
大家加油！

今天晚上要早点睡！！ 明天早起 洗个头 去买早餐~~