去干一下家务，大家把我们的楼水下去哇~

我同事，她是主持人，我们现在都不喜欢和她一起吃饭，她就是特想吃的人，但是为了不胖，所以她都是一边吃，一边吐
就是过过嘴瘾，不过和她一起吃饭，真的是受罪
如果实在推不掉饭局，就尽量吃热量少的，比如鱼肉，鸡肉，蔬菜，别的高热量的少碰就是啦~~~

我要外出，纠结哇。。。。。。
请人吃饭，中午。。。。

你就说自己胃不是很舒服，给自己要些清淡的就是啦。。。。

小羽，不怕，早饭没有什么，午饭少吃点就是啦~~~

早饭尽量吃饱，不要沾油炸类的就可以啦，然后就是少糖。

亲们 起得好早丫
罐罐来报到咯

您也可以灵活运用棒点预算，建立棒点库存，以应对突发情况比如外出就餐等。

哇~~~只瘦了半斤 （属于自我安慰状态···）

回复：801楼
小羽，你这样一点也不多呀~你还要上班类，不像我这样呆在家里~

回复：798楼
真是遭罪呀~

我现在才吃早饭
中饭什么时候吃好类