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问一下,新手刚开始跑先跑800-1000米后

只看楼主收藏回复

走100米再跑300米这样可以吗


来自Android客户端1楼2023-11-02 20:24回复
    快步和慢跑结合.问题不大!小碎步


    IP属地:广东3楼2023-11-02 20:37
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