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回复：160 70KG胖妹开贴减肥 希望和朋友们记录下瘦身的点点滴滴

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我今晚还要去跑步
其实我在跑步机上真的没有力气啊
四肢无力
157楼2010-08-26 16:17
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    回复：151楼
    营养要跟上，我就怕我会晕，而且感觉彻底的绝食简直就是跟自己过不去，不吃甜食还有油的东西
    IP属地:河南159楼2010-08-26 16:18
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      2026-05-30 16:47:51
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      不感兴趣
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      教练一直让我请私教的
      一节课100
      我哪有那钱啊
      他说一个月可以瘦10斤
      161楼2010-08-26 16:19
      回复
        我怕肌肉啊！
        IP属地:河南164楼2010-08-26 16:20
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          回复：158楼
          左旋真的没用么
          我听说那个只是加强脂肪的燃烧
          但还是要很多运动
          165楼2010-08-26 16:20
          回复
            回复：160楼
            我朋友也这样建议我
            167楼2010-08-26 16:21
            回复
              回复：164楼
              教练说肌肉没那么容易出来啊
              要很多的雄性荷尔蒙
              梦 放心
              169楼2010-08-26 16:22
              回复
                回复：166楼
                拿先怎么瘦下来啊
                ？？
                我真的四肢无力
                171楼2010-08-26 16:23
                回复
                  2026-05-30 16:41:51
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                  回复：172楼
                  那么高的纯度
                  外面几乎没有吧
                  173楼2010-08-26 16:25
                  回复
                    我觉得花钱减肥很不可行，很有效的就值得了...现在的减肥产品恁多，真有效就没那么多胖子了，而且去哪里锻炼都是要坚持的
                    少吃点，省点钱，等瘦了再好好吃一顿吧...哈哈
                    IP属地:河南174楼2010-08-26 16:25
                    回复

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