8/30开始<33373337方法>,争取一个周期瘦至少30斤,本人现在166斤~悲【减肥吧】

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8/30开始<33373337方法>,争取一个周期瘦至少30斤,本人现在166斤~悲

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8/30开始<33373337方法>,争取一个周期瘦至少30斤,本人现在166斤~悲剧啊~
姐妹们一起吧~

送TA礼物

1楼2010-08-30 13:58回复

个人认为:不管哪种体质,少吃就是王道~谢谢提醒~

4楼2010-08-30 14:00

不感兴趣

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本人最高记录174斤~差不多一个月吧,基本没怎么减,就是少吃点,没少吃多少~到现在是166,所以这次要发狠了

中秋之前至少要瘦30斤,我基数大,肉又松,所有我有信心~
大家一起啊~I

5楼2010-08-30 14:03

3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.
上面是复制了一下一位MM的,嘻嘻~~
I

7楼2010-08-30 14:04

回复：6楼
我也知道这个方法很可怕,但是不减不行了~我想要个宝宝,但是必须先减肥~
我的目标是8/30-9/22日至少要减到140斤~现在166斤~

8楼2010-08-30 14:06

回复：6楼
谢谢你的祝福~我会坚持,我会加油

9楼2010-08-30 14:06

回复：10楼
谢谢~不过我不会吃药的,谢绝一切药物~

11楼2010-08-30 14:08

回复：12楼
谢谢~我会的

13楼2010-08-30 14:12

不感兴趣

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没人顶,自己顶~

14楼2010-08-30 14:26

没人顶,自己顶~

15楼2010-08-30 14:31

减肥是女人终身的事业

16楼2010-08-30 14:37

没人顶,自己顶~

17楼2010-08-30 14:53

没人顶,自己顶~

18楼2010-08-30 17:05

今天称了下,

我基本每天都会更新下~

21楼2010-08-31 13:16

不感兴趣

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今天164.4斤

22楼2010-08-31 13:17

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