吧友们，自从看了这本书以后已经戒烟9天了_戒烟吧

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在此之前戒烟从来没有坚持超过一天，基本上白天戒晚上就复吸了，推荐在戒烟的朋友真的可以看一看这本书

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-12-14 23:50回复

还有就是现在喉咙一直有痰吐又吐不出去，咽也咽不下去咋办？挺难受的

来自Android客户端3楼2023-12-14 23:57

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不感兴趣

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我感觉我挺狠的，戒烟第二天直接去网吧上网，周围都是抽烟的人我一直克制自己不抽烟，哈哈，过了2天就没有烟瘾了

来自Android客户端4楼2023-12-14 23:58

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补充一下，本人10年烟龄，平均一天一包半，现在感觉身体倍棒

来自Android客户端5楼2023-12-15 00:06

目前13天没有任何不良反应，除了偶尔咽口水

来自Android客户端10楼2023-12-17 19:09

打个卡，目前状态非常好，没有任何的后遗症

来自Android客户端12楼2024-01-06 08:01

目前没有任何不良反应，除了变得喜欢吃东西以外

来自Android客户端14楼2024-02-06 23:07

快半年了，来打个卡，现在已经彻底戒了闻到烟就恶心

来自Android客户端18楼2024-04-28 15:29

不感兴趣

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回来打个卡一切正常

来自Android客户端19楼2024-06-24 18:07

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