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回复：【2024.3.1】新的一年，减肥继续！

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昨天是忍住没点外卖的一天
自己做饭，吃的都是蔬菜
今天居然没降反升？
太打击人了！
难道是中秋那天的大餐有涨称滞后性

IP属地:浙江

1472楼2024-09-20 09:32

—— 9月210日体重楼 ——
—— 9月21日体重楼 ——
—— 9月21日体重楼 ——
—— 9月21日体重楼 ——
—— 9月21日体重楼 ——

IP属地:浙江

1474楼2024-09-20 22:45

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—— 9月22日体重楼 ——
—— 9月22日体重楼 ——
—— 9月22日体重楼 ——
—— 9月22日体重楼 ——
—— 9月22日体重楼 ——

IP属地:浙江

1476楼2024-09-21 23:40

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—— 9月23日体重楼 ——
—— 9月23日体重楼 ——
—— 9月23日体重楼 ——
—— 9月23日体重楼 ——
—— 9月23日体重楼 ——

IP属地:浙江

1478楼2024-09-23 09:00

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今天79公斤
没能完成见到77开头的目标
昨天一直饿到四点多
实在忍不住了
啃了好几根卤鸭翅
还有一瓶无糖雪碧

IP属地:浙江

1479楼2024-09-23 09:03

—— 9月24日体重楼 ——
—— 9月24日体重楼 ——
—— 9月24日体重楼 ——
—— 9月24日体重楼 ——
—— 9月24日体重楼 ——

IP属地:浙江

1481楼2024-09-23 22:51

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最近爱上啃鸭翅
昨天控食到了晚上又破功了
感觉都是骨头没什么肉
饮料也是无糖的
今天体重还是涨了

IP属地:浙江

1482楼2024-09-24 10:14

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今天早餐吃的饱饱的
14个煎饺，一杯酸奶
看看能不能调整一下
早上吃得饱一点
晚上就不要再多吃了
晚上吃容易涨称

IP属地:浙江

1483楼2024-09-24 10:16

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—— 9月25日体重楼 ——
—— 9月25日体重楼 ——
—— 9月25日体重楼 ——
—— 9月25日体重楼 ——
—— 9月25日体重楼 ——

IP属地:浙江

1485楼2024-09-25 13:09

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—— 9月26日体重楼 ——
—— 9月26日体重楼 ——
—— 9月26日体重楼 ——
—— 9月26日体重楼 ——
—— 9月26日体重楼 ——

IP属地:浙江

1486楼2024-09-25 23:24

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昨天又加班了
凌晨三点才睡
熬夜容易涨体重
主要昨天也没好好控食
三餐都是外卖快餐

IP属地:浙江

1487楼2024-09-26 09:03

—— 9月27日体重楼 ——
—— 9月27日体重楼 ——
—— 9月27日体重楼 ——
—— 9月27日体重楼 ——
—— 9月27日体重楼 ——

IP属地:浙江

1489楼2024-09-27 02:04

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—— 9月28日体重楼 ——
—— 9月28日体重楼 ——
—— 9月28日体重楼 ——
—— 9月28日体重楼 ——
—— 9月28日体重楼 ——

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1492楼2024-09-27 21:25

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—— 9月29日体重楼 ——
—— 9月29日体重楼 ——
—— 9月29日体重楼 ——
—— 9月29日体重楼 ——
—— 9月29日体重楼 ——

IP属地:浙江

1494楼2024-09-28 23:56

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家里来亲戚了
提前开始进入过节模式
假期都有安排
免不了吃吃喝喝
我尽量控制少吃吧

IP属地:浙江

1495楼2024-09-29 11:10

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