214 还是219？骑的快可以不打帐篷。每天 100 差不多，住宿一般都是四五十左右便宜的，吃的贵，看你怎么吃了

建议增加到每天150元，可以较舒服的进藏。
如果100元的话，你每餐就只能吃个炒饭了。连买水买途中补给食物的钱也没有了。4、50元的住宿临时不太好找，得提前做功课，找好，看别人攻略。

214啊？住宿前面便宜的，我去年大理出发的，后面进藏了特别离西藏近那贵点，够了！一百多点点吧，那边都是双人房如果你找到一起分担房费的就便宜很多，没必要搭帐篷！

主流的几个进藏路线只有新藏线有几个点没住宿

去年走过滇藏线，云南搭帐篷还好，进入芒康以后就很冷了 需要好点的睡袋，住宿云南境界青旅较少西藏的很多，吃饭会越来越贵，自己煮的话会便宜很多，不过会影响赶路速度，如果时间足够可以搭帐篷自己做饭。
总结:时间充裕足够能吃苦可以搭帐篷+自己做饭 时间不充裕建议住宿

物价今非昔比，预算足点，200/天宽裕

从哪出发，我也打算5月中旬走219

平均一天吃住一百块

越往西吃住越贵。如果你能接受当地人吃的藏餐，会便宜许多。如果多人分摊，也能便宜许多。

过来的给你个建议找队友，人多吃饭省钱，还不会被欺负，年龄大的人好一点

山区搭帐篷，我只有满满的不安感，风吹草动都怕能睡好吗？除非十来人以上一起搭。

不要命就去搭帐篷

正常一天大约100公里按着攻略走是不用帐篷的，带帐篷只能说是省钱+好玩不然完全没必要带帐篷 而且建议尽量精减装备