无极桩从总体上来说是无为法，但是从《三丰全书》可以看出，三丰派丹法在筑基炼己阶段，是明确的有为法。到化炁阶段才逐步识神退位，只有到化神阶段以后才是比较彻底的无为法。

太极拳本来也应该总体上是无为法，但是大多数现代练习者将其变成了彻底的有为法，将入门阶段（筑基炼己）的一些初级要求，奉为太极拳的最高原则，教条式的认为太极拳就是”用意不用力"、”凡此皆是意”，根本不知道后面还有化气、化神、还虚以至虚空粉碎几个阶段。
即便是用意不用力，那也还是操，本质上太极拳还是没入门。