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站桩打卡第一天，目前五分钟，持续更

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来自Android客户端1楼2024-07-03 06:32回复

第二天，每天早晚五分钟，早上感觉肚子里的排不出的气，排出来了。晚上感觉头顶好像蚂蚁爬。今天鼻子里长了个疮，嘴里也有点口腔溃疡

来自Android客户端3楼2024-07-04 21:36

不感兴趣

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说下第一天感觉，第一天感觉全身没准哪疼一下，可能气血不通吧。后背心肺反射区不太舒服。中午午休没睡着，下午不知怎么有种不安的感觉，休息一会缓过来了

来自Android客户端5楼2024-07-04 21:39

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第三天，说说早上站桩感觉。还是头顶有蚂蚁爬行感。肚子经常凉的那个地方有点痛，应该是病灶，站到后边手抖。站完还是隐约没准哪个地方有点痛。吃饭有食欲了，肚子还是凉凉的。大便成型了。

来自Android客户端7楼2024-07-05 10:18

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第四天早上五分钟感觉还能坚持。又坚持了三四分钟。手特别晃。站完很累。白天有些犯困。以后还是五分钟吧

来自Android客户端9楼2024-07-06 21:31

第五天，锻炼时有时肚子咕咕叫，白天回打嗝。腰好像舒服了一点点吧

来自Android客户端10楼2024-07-07 21:48

第六天好像没什么其他表现，打卡

来自Android客户端11楼2024-07-09 05:46

第七天，好像越来越累

来自Android客户端15楼2024-07-09 22:16

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不感兴趣

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第八天，打卡

来自Android客户端16楼2024-07-10 06:42

继续打卡第九天

来自Android客户端18楼2024-07-11 07:40

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第十天，今天上火了，还有些消化不良

来自Android客户端20楼2024-07-12 07:30

十一天，本人脾胃病。站完腹鸣，肚子疼

来自Android客户端22楼2024-07-13 07:14

十二天，今天白天也陆陆续续站了一会。晚上站时感觉印堂，不知是气还是血往上冲。有没有大神给解释下

来自Android客户端26楼2024-07-13 22:06

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昨天练了，忘打卡。今天也练了。目前印堂发胀。十三和十四天

来自Android客户端27楼2024-07-15 22:26

不感兴趣

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继续，十五天

来自Android客户端28楼2024-07-22 10:41

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