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惠州双节棍联盟
橡胶辊
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最近练旋子转体总练不成,只有一块小草坪,按你教程视频上说的“想做转体往下摔”摔个不行了还是站不住,试过在旋子最高点再转体,摔得更呛……像这情况要怎么练啊?还有什么要领么?
送TA礼物
1楼
2010-10-10 15:11
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襄樊战狼传说
铸铁棍
10
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标准答案应该是 继续摔 我猜的 你还没摔到时间
2楼
2010-10-10 16:47
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2026-10-18 00:10:24
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惠州双节棍联盟
橡胶辊
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回复:2楼
这草地其实不是很厚……摔得好蛋疼……
3楼
2010-10-10 18:19
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惠州双节棍联盟
橡胶辊
7
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回复:4楼
脚着地……跟着脸着地……吃草……够蛋疼了吧……
5楼
2010-10-10 19:02
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惠州双节棍联盟
橡胶辊
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沉了?顶上去的等主角……
6楼
2010-10-11 13:33
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剑痕叠影
青铜棍
12
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先练好旋子,保证旋子有高度,然后够胆转体就ok了
7楼
2010-10-11 13:50
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小小猫小D
橡胶辊
7
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我已经不想再摔了,楼主你继续,嘿嘿,
我还是老老实实的把侧空翻打高吧,那次看人家侧空翻身体最低的地方离地面都接近1米半了,
8楼
2010-10-11 20:35
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