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回复:戒烟打卡--与尼古丁斗 其乐无穷

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我是八年烟龄,基本上这些年维持在2天一包。
戒烟第四天!!!!!!!!


21楼2010-10-14 17:14
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    有点想抽烟的感觉!
    尼古丁又开始反扑了!
    顶住!~~~~~~~~~~~~~
    我是个快乐的非吸烟者!!!!!!!!!1


    23楼2010-10-14 20:30
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      2026-07-06 13:38:58
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      吸烟之“利”主要有5点:  
        1.成人礼:男孩子自我标榜“成熟”的标志性道具  
        2.兴奋剂:激发灵感  
        3.镇静剂:利于思考  
        4.麻醉剂:排遣郁闷和打发无聊  
        5.润滑剂:人际交往中的润滑作用  
          
        吸烟之“弊”主要有10点:  
        1.形象损害:焦黄的牙齿和手指,身上的烟味扑面而来。。。  
        2.口臭:和别人说话不敢正面相对,即便退避1米“黄线”外嘴巴还要捂来捂去的  
        3.痰多:不多描述,没谁不讨厌  
        4.胸闷:喘气费劲,不能跑不敢跳,生命活力下降,年轻人也象小老头  
        5.性功能损害:减少5分钟都痛惜啊(许多人的战斗力因此打5折都不止)  
        6.经费压力:占个人GDP的较大比例  
        7.易发心血管病:要命!  
        8.易发喉癌:要命!  
        9.易发肺癌:要命!  
        10.精神上的萎靡:同样要命!  
          
        烟民怎么说还是理性动物,利弊比较清楚了,相信大都会做出正确的选择!  
        (鱼与熊掌兼得的可能只是理论上存在,建议少抱幻想)  
          
        
        
       作者:荷蒙多


      24楼2010-10-14 21:29
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        上面我转来的帖子 
        其实吸烟的“利”那几点在《这本书能让你戒烟》中已经全部推翻了
        ,不相信的可以去看看那本书,所以,吸烟是没有利的 
        剩下的就只有“弊”
        顶住 
        怎么今天尼古丁反扑的这么厉害,垂死挣扎么?
        坚决不动第一颗烟。


        25楼2010-10-14 21:33
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          10月15日 戒烟第五天


          26楼2010-10-15 14:44
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            戒烟第五天,昨天晚上胸闷,有种想抽烟的冲动,但也只是一瞬间的念想而已,看样子尼古丁的作用还存在于身体里。
            我顶住,坚决不动第一颗烟
            我是个快乐的非吸烟者。


            27楼2010-10-15 15:01
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              戒烟后的状态还不错
              咽炎的症状基本消退了
              感觉好像牙也变白了些(:) 心理作用么?)


              28楼2010-10-15 15:31
              回复
                谢谢 齐烟 
                我会坚持下去的


                30楼2010-10-15 15:50
                回复
                  2026-07-06 13:32:58
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                  发帖 翻页
                  哈哈 自己顶贴 超过一页


                  32楼2010-10-15 17:14
                  回复
                    今天又过了一天
                    顺利 没什么反应 
                    中午吃过饭 小小的反应了一下,很过注意力就被转过去了。
                    我是个快乐的非吸烟者!!


                    34楼2010-10-15 23:18
                    回复
                      第六天了
                      有时候还是有点想吸烟的感觉
                      挺住!~
                      坚决不拿第一颗烟!~


                      35楼2010-10-16 06:10
                      回复
                        10月16日 戒烟第六天
                        我顶住!!!!!
                        生理烟瘾就快顶住了,
                        给自己加油!


                        36楼2010-10-16 14:55
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                          怎么感觉今天要比头几天还要难过些!
                          感觉呼吸不是很顺畅,胸有些闷,尼古丁又来新一轮的攻击了,
                          我顶住 ,再也不做尼古丁的奴隶了


                          37楼2010-10-16 15:05
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                            出去去了趟超市,呼吸越发不顺,赶紧回来,灌上两杯凉水。
                            前五天过的很顺利啊 ,怎么这第六天这么难过!


                            38楼2010-10-16 16:51
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                              2026-07-06 13:26:58
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                              头疼!!~~~~~~~~~··
                              差不多又过了一天
                              我是个快乐的非吸烟者


                              39楼2010-10-17 00:06
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