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【The fisrt day】74-48的旅程开始了，姐妹们也一起加油！！！

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我们决定不了美丑，决定不了身高，但是我们能决定自己的身材什么样！！！
每次去买衣服都直接问店员：最大号给我试试……
看着自己日渐凸显的小肚子和肥硕的大腿……
I want to change myself！！
立帖为证，34天后看效果
PS：打算用3337和21天法。

1楼2010-10-13 13:58回复
    沙发自己来了
    2楼2010-10-13 13:59
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      2026-05-16 14:55:04
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      今天是第一天，早上称体重74。Over
      3楼2010-10-13 14:09
      回复
        发现黑咖啡喝了之后完全没有食欲
        5楼2010-10-13 17:23
        回复
          10.14,早，73K
          第一天掉了2斤膘，shock了一下
          6楼2010-10-14 13:12
          回复
            回复：7楼
            不能每天都只喝黑咖啡拉，胃会坏掉的
            3337不是黑咖啡和食物交替着来嘛
            MM你减了多少了？三天的时间
            8楼2010-10-14 13:34
            回复
              回复：9楼
              哇，你都减10斤了，你给我莫大的勇气
              我的基数也很大的，148^……比你大吧
              12楼2010-10-14 15:19
              回复
                回复：13楼
                我也听过饿的时候睡不着觉……
                在美国更难选择食物吧，都是甜的？
                你打算减到多少？？
                15楼2010-10-14 15:27
                回复
                  2026-05-16 14:49:04
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                  回复：18楼
                  我以前也是这样的，但是渐渐肉就变松了，需要时间的。你以前是不是很喜欢运动啥啥的。
                  我的目标也是下百
                  不是说好女不过百吗？
                  你多高？？
                  19楼2010-10-14 15:35
                  回复
                    一天又要过去了，还有两天才能吃苹果……
                    20楼2010-10-14 19:44
                    回复
                      第二天，72.5KG。over
                      两天瘦了3斤了
                      21楼2010-10-15 09:59
                      回复
                        回复：22楼
                        3337法的第一个3
                        23楼2010-10-15 10:52
                        回复
                          为什么咖啡喝的让人想吐……
                          24楼2010-10-15 18:38
                          回复
                            第三天早上，72kg。
                            等明天早上就知道减三天瘦了多少了
                            25楼2010-10-16 10:47
                            回复
                              2026-05-16 14:43:04
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                              回复：26楼
                              honey,我觉得啃苹果那三天更难熬诶……
                              现在还不敢想象的说
                              27楼2010-10-16 11:53
                              回复

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