你问的问题就显示你是个没啥减脂知识的小白，如果你已经是个体重严重超标的人刚暴饮暴食完，你没啥必要担心你会长体重，因为这对于你的日常应该是司空见惯的事。如果你是一个还算基本正常体型的人刚暴饮暴食完有这个担心，说明你已经意识到暴饮暴食的可怕后果，以后尽量避免就是。